Posts mit dem Label Bücher werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Bücher werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Montag, 25. Februar 2013

Buchvorstellung "Schlafen statt Schreien" Teil 2

Japp richtig es, sind mehr als zehn Tage vergangen. Und da es so lange her ist noch mal zum Nachlesen... Falls nötig natürlich nur :)

Was hat sich getan seit dem.
Ich muss zugeben ich war nicht sehr konsequent.
Wir haben angefangen die Brust immer raus zuziehen, wenn er müde wurde. Ging auch bis meist um neun Uhr gut. Danach hab ich ihn ran und mir sind immer sofort die Augen zugefallen. Hab leider nicht das Problem wach zu bleiben, wenn ich geweckt wurde.
Resultat er lässt von alleine viel schneller die Brust jetzt los oder er "küsst" die Brust nur. Damit weiß er das Ich da bin. Das heist auch weniger Windeln in der Nacht. Und vor allem gibt es bestimmt bald die Möglichkeit ihn wiedermal, ohne schlafen zu lassen. Er liebt es ohne Windeln. Er hat auch schon den Dreh raus, wie man sie öffnet.

Wir haben den Tagschlaf versucht geregelter hin zu bekommen. Problem hierbei war das Er immer unterschiedlich lang geschlafen hat (auch jetzt noch) aber ich habe versucht ihn dann zum schlafen zu bringen. Das war um 8:00, 11:30 und 17:00Uhr. Theo ist am Anfang um 4:00 wach gewesen. Mittlerweile sieht es so aus: 9:00 Uhr 12:30 und 18:00 Uhr natürlich auch mal eher, je nachdem wie aufregend und anstrengend der Tag war.
Also auch hier ein Fortschritt.

Und der größte Erfolg ist, dass Max in ins Bett bringen kann. Er legt ihn sich auf die Brust und wird langsam in den Schlaf gebrummt. Und da Theo viel Energie hat, muss er manch Abend noch mal durchs Bett robben, damit er richtig müder ist, während dessen wird kein licht angemacht und nicht mit ihm gesprochen damit er weiß das Nacht ist. Auch bei mir klappt es gut, auch wenn ich länger brauch, da ich nach Milch rieche.
Das Ganze hat dazu geführt, dass er auch tagsüber hingelegt wird und auch schlafen kann. Es liegt auch sicher daran das Ich ihn weiterhin viel Trage und ihm Sicherheit gebe.

Unseren Guten Nachtritual ist im Prinzip das Gleiche es Variert nur in der Person und dem Lied. Wobei ich heute festgestellt habe das Hinterkopfkraulern für ihn entspannend ist.

War gerade sehr süß, musste Theo wieder in den Schlaf bringen, und da er gerade zahnt, ist es schwer zu unterscheiden ob er gerade nicht einwenig Trost braucht. Also Brust raus aber wieder raus und klares Zeichen für das Stillende setzen. Wieder auf die Brust legen und da hat er immer wieder den Kopf hochgenommen und sich unbewusst immer weiter geschoben so das Er nicht mehr mit meinem Körper in einer Linie liegt sondern quer. Sah sehr süß aus.

Jetzt schläft er wieder sanft und ich genieße mit meinem Freund bei einem Glas Wein den Abend noch ...

Montag, 21. Januar 2013

Buchvorstellung "Schlafen statt Schreien" Teil 1

Hallo Ihr Lieben

ich habe wieder mal ein ganz tolles Buch für euch.
Schlafen statt Schreien

Logisch oder? Na ja für manche nicht ...
Baby müssen so viel lernen, auch das schlafen. Nur das, das manchmal nicht so leicht ist.
Mir geht es mit unserem Kasi nicht anders. Schlafen geht nur an Mamas Brust oder in einer seiner Tragehilfen. Und die längste Zeit am Stück ist gerade 1,5h ... Ich leide deswegen trotzdem nicht an Schlafentzug, wie vielleicht der ein oder andere jetzt vermuten mag.
Das Buch gibt nun eine Alternative zum Schreien lassen und Brust geben.

Zum Buch selber

Wumm Infos Infos Infos Infos.......
Jaap aber so ist es ja meistens. Viele Sachen, die im Buch stehen, weiß man auch. Nur setzt man sie wirklich konsequent ein?!
Tja ich dachte es und habe die Situation so hingenommen. Jedoch weiß ich das mein Kind 5h schlafen kann am Stück. Er hat es mir schließlich schon um das ­ein oder andere Mal gezeigt. Auch im Buch wird beschrieben, das es geht. Man spricht dort vom Durchschlafen aber nicht im Sinne von 12h, sondern von 5h.
Ja auch dahin möchte ich wieder kommen. Mich stört das Aufwachen nicht aber meinen Sohn. Er ist den ganzen Tag immer müde. Und das möchte ich jetzt mithilfe des Buches ändern.
Das Buch ist in 10 Schritte unterteilt.

1.Schritt: Sicherheitsmaßnahmen

Man muss dazu sagen, dass die Frau aus Amerika kommt. Ich finde es nämlich ein wenig übertrieben mit den Maßnahmen.

2.Schritt: Rund um den Schlaf

Hier wird erklärt was bei Babys schlaf anders ist als beim Erwachsenen. War sehr Innformativ, das ein oder andere wusste ich auch noch nicht.

3.Schritt: Erstellen des individuellen Schlafplans

Ja und hier fängt die Arbeit an. Was ist beim Tagschlaf zu beachten beim Nachtschlaf. Welche Möglichkeiten hat man.

Dieses Kapitel fand ich ein wenig zu durcheinander Geschrieben (Hab noch nie ein Buch so oft gelesen wie dieses in dem Kapitel).

Ich hab für uns jetzt folgendes Festgelegt:

Tagschlaf geplanter bekommen
Gardinen mit ihm schließen, kleine Entspannungs Massage und ein Liedchen
Zum stillen kommt Purtzel der Bär dazu.
Und wir veruchen das er länger schläft.
Wenn alles nichts hilft ab ins Tuch zum Schlafen
Wenn das alles klappt dann kommt das Guten-Nacht-Ritual. Das gab es schon aber nicht sehr konzequent und sehr kurz.
Aber Vorerst wird dem kleinen Mann die Brust kurz vor dem einschlafen entzogen. Er sol dadurch lernen auch ohne Brust zu schlafen.

Wenn das alles dann klappt gehen wir weiter. Dazu aber erst wenn wir soweit sind. Hoffe in den nächsten zehn Tagen

4.Schritt: Analyse und Auswahl der Schlaflösung

5.Schritt: Aufstellen des Individuellen Schlafplans

6.Schritt: Halten sie sich 10-Tage daran

7.Schritt: 10-Tages Schlafprotokolle

8.Schritt: Analyse der Fortschritte

9.Schritt: Weitere 10-Tage

10.Schritt: Verfolständigen Sie das Schlafprotokoll

Ich habe zu diesem Buch fast nur gutes gelesen und ich hoffe das es mir bzw uns Helfen wird.

Fazit vorerst:
1.
Buch ist an sich gut unterteil bis auf Schritt 3. Den hätte man noch besser aufschlüsseln können.
2.
Sehr oft wiederholt sie sich was es das ein oder andere mal schwerer macht zu lesen.
3.
Sie ist mir zu sehr auf Sicherheit bedacht. Vielleicht ist es auch in Amerika so üblich um sich vor Klagen zu schützen. Wer weiß...
4.
Insgesamt macht es einen sehr guten Eindruck das man es schaffen kann und Erfolg garantiert ist.


Ich werde unsere vortschritte berichten.
Übrigens schläft er gerade bei mir auf dem Rücken im Manduka :)


Montag, 10. Dezember 2012

Buchvorstellung "Geborgene Babys" von Julia Dibbern

Hallo ihr lieben,

ich habe heute ein wundervolles Buch für euch.
Geborgene Babys von Julia Dibbern

http://www.amazon.de/Geborgene-Babys-Julia-Dibbern/dp/393779722X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1355065559&sr=8-1

lest einmal hier die vielen unterschiedlichen Meinungen meine ist auch darunter.

Mich hat es in meinem Muttersein nur bestärkt. Und ich finde es klasse. Habe auch gerade meinen kleinen Mann vor mich gespannt. Hihi das hört sich ja an wie bei Pferden aber so ist es nicht gemeint.

Schaut auch einmal auf ihrer Seite vorbei und zieht eine Glückskarte oder meldet euch für Ihren Newsletter an.

Ich finde Julia wie eine Mutter die einem dem Umgang mit dem eigenen Baby näher ringt wie es früher eigentlich einmal war.

Ich wünsche euch einen schönen zweiten Advent


Follow Me on Pinterest